Bột nghệ để uống có bao nhiêu cách sử dụng

Written by Phước Lộc

Những ai đã và đang sử dụng bột nghệ để uống chưa hẳn đã biết có bao nhiêu cách để sử dụng loại thảo dược giá trị này. Về tác dụng đến từ nghệ thì hẳn ai cũng đã biết rất rõ, những sử dụng thế nào để đạt hiệu quả cao thì chưa hẳn là ai cũng biết rõ.

Bột nghệ để uống có bao nhiêu cách sử dụng

Đó chính là lý do tại sao chúng ta phải tìm hiểu rõ bột nghệ để uống như thế nào mang lại hiệu quả cao, một vấn đề đáng để quan tâm trước khi sử dụng nhé. Qua bài viết này mình sẽ chia sẻ cho các bạn cách sử dụng bột nghệ cho đúng cách nhé.

Bột nghệ để uống có bao nhiêu cách sử dụng

Cách sử dụng bột nghệ để uống

Hiện nay, bột nghệ để uống không chỉ nằm giới hạn trong các nước châu Á mà ngay đến cả các nước châu Âu cũng đang sử dụng nghệ bởi những công dụng hữu ích mà nó mang lại. Về sức khỏe nó có thể giúp bạn chữa trị các bệnh về đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa,…Về chăm sóc da nó giúp chị em rất nhiều cho quá trình làm đẹp da như trị nám, thâm, mụn, giúp da trở nên trắng hồng. Đặc biệt với phụ nữ sau khi sinh, giúp lấy lại vóc dáng, làn da hiệu quả. Với những công dụng vượt trội như thế thì ai cũng nên có trong nhà một hũ tinh bột nghệ để dùng nhé. Sau đây mình sẽ cung cấp cách dùng bột nghệ để uống như sau:

Bột nghệ để uống có bao nhiêu cách sử dụng

Cách 1: Bạn có thể kết hợp bột nghệ để uống với mật ongĐối với cách sử dụng này thì tốt cho sức khỏe là chính như chữa đau dạ dày, các bệnh về đường ruột, ngăn ngừa các bệnh ung thư,…Trộn 2 đến 3 thìa bột nghệ với 1 đến 2 thìa mật ong tùy bạn thích ngọt thế nào, cùng với 100ml nước ấm 60 đến 70 độ. Nếu bạn thích sữa có thể cho thêm sữa đặc vào để dễ uống hơn. Mỗi ngày uống 2 lần, 1 lần sáng và 1 lần tối trước khi ngủ. Cứ duy trì như vậy tầm 4 đến 12 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả.
Cách 2: Trộn với mật ong vo thành viên để uống mỗi ngày. Bột nghệ để uống theo cách này cũng có công hiệu như cách 1, nhưng bạn lại chỉ tốn 1 lần làm và để dành uống dần. Tỷ lệ pha trộn giữa mật ong và nghệ là 1:1, bạn trộn đều, mịn và vo thành viên tùy kích thước bạn thấy hợp lý. Nên cho vào tủ lạnh để bảo quản được lâu hơn nhé.

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>