Mật ong uống với gừng tốt cho sức khỏe ngày lạnh

Written by Phước Lộc

Mật ong và gừng là 2 vị thuốc nổi tiếng trong đông y được sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên công dụng khi kết hợp mật ong uống với gừng đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết đến. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu thêm những công dụng của thứ nước uống được rất nhiều người yêu thích này nhé!

Mật ong uống với gừng tốt cho sức khỏe ngày lạnh

Lợi ích khi sử dụng mật ong uống với gừng

Theo nhiều nghiên cứu thì mật ong có tính kháng khuẩn vô cùng mạnh và an toàn, làm dịu cổ họng, tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ra trong thành phần của mật ong còn có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch và ngăn ngừa những bệnh tật.
Vậy gừng có những tính chất gì mà khi mật ong uống với gừng được nhiều bác sĩ khuyên dùng vậy? Ngoài việc là gia vị rất ngon trong món ăn thì trong gừng còn có chứa chất kháng histamin, hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả có tác dụng rất quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Vì vậy hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ khi mật ong uống với gừng nhé! Công dụng lớn nhất của việc mật ong nguyên chất uống với gừng chính là điều trị cảm cúm. Hỗn hợp này còn giúp bạn giảm bớt sự đầy hơi, khó chịu trong dạ dày, giúp lưu thông khí huyết và tạo giấc ngủ sâu hơn. Đặc biệt hơn nữa là thứ thuốc thần kì này còn chữa viêm khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Mật ong uống với gừng tốt cho sức khỏe ngày lạnh

Để việc mật ong uống với gừng phát huy hiệu quả cao nhất, bạn cần thực hiện như sau:
+ Chuẩn bị mật ong và gừng theo tỷ lệ 1:1.
+ Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc sợi chỉ rồi băm nhuyễn. Cứ một lớp gừng lại đổ một lớp mật ong cho đến khi đầy bình.
+ Bảo quản hỗn hợp nơi khô ráo, thoáng mát trong vài tiếng đồng hồ rồi cho vô tủ lạnh. Khi nào thấy miếng gừng héo quắt lại thì có thể sử dụng. Khi muốn sử dụng mật ong uống với gừng này thì bạn lấy một thìa cà phê hỗn hợp ra, cho vào nước ấm uống vào mỗi buổi sáng hoặc ngậm miếng gừng trong miệng nếu thích.

Mật ong uống với gừng tốt cho sức khỏe ngày lạnh

Chỉ với một ly mật ong tự nhiên uống với gừng và nước ấm thì những ngày trời trở lạnh bạn và gia đình đã không còn phải lo lắng bị cảm cúm hay sổ mũi nữa rồi! Không chỉ có tác dụng phòng và chữa cảm mà uống mật ong với gừng thường xuyên sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng và có một làn da và vóc dáng rất đẹp nữa đấy. Chị em phụ nữ nên tham khảo và áp dụng ngay đi nhé!

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>