Nên ăn sữa ong chúa vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất

Written by Phước Lộc

Không ai còn lạ lẫm với tên gọi sữa ong chúa nữa, vì đây là một sản phẩm vô cùng quý giá cho sức khỏe, làm đẹp, trị bệnh,…Vậy ăn sữa ong chúa vào lúc nào để phát huy được hết công dụng của nó thì không hẳn ai cũng biết. Ngoài công dụng tốt bạn phải sử dụng đúng mới mang lại hiệu quả cao nhất của sữa ong chúa. Sau bài viết này mình nghĩ mọi người sẽ biết cách sử dụng của nó.

Nên ăn sữa ong chúa vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất

Thực tế, để biết được ăn sữa ong chúa vào lúc nào là đúng thì bạn cần xác định đối tượng, mục đích sử dụng sữa ong chúa và công dụng cua nó. Đối với từng đối tượng khác nhau, mục đích sử dụng khác nhau thì sẽ tương ứng với những liều lượng, cách sử dụng khác nhau.

Cách ăn sữa ong chúa vào lúc nào là hợp lý và mang lại hiệu quả


Nên ăn sữa ong chúa vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất

Ăn sữa ong chúa vào lúc nào thì sẽ chia thành từng trường hợp như sau: Nếu bạn dùng để uống:

  • Đối với người lớn thì sẽ dùng 1-2 lần 1 ngày, bằng cách ăn trực tiếp, mùi vị của nó không dễ ăn đâu, nên bạn có thể trộn thêm chút mật ong để dễ ăn hơn. Ngậm ở đầu lưỡi khoảng 3 phút rồi mới nuốt nhé.
  • Còn trẻ em thì nên cho 1 giọt vào sữa hoặc đồ ăn của trẻ, ngày cũng 2 lần. Lưu ý dùng cho trẻ trên 4 tuổi và có dấu hiệu còi cọc, kém phát triển thôi nhé.

Khi bạn dùng để làm đẹp, tăng khả năng sinh lý:

  • Pha 1 thìa sữa ong chúa cho vào nước ấm để uống, mỗi ngày 1 lần và trong vòng 2 tháng.

Dùng sữa ong chúa làm đẹp bên ngoài:

  • Bạn có thể trộn sữa ong chúa với trứng gà, sữa chua, nha đam, bột trà xanh,…để tạo nên hỗn hợp mặt nạ đắp mặt an toàn.


Nên ăn sữa ong chúa vào lúc nào để đạt hiệu quả nhất

Vậy thời điểm nên ăn sữa ong chúa vào lúc nào để có hiệu quả thì tùy thuộc vào mục đích bạn sử dụng.

  • Ăn sữa ong chúa để chăm sóc sức khỏe: Bạn nên ăn vào 2 bữa, buổi sáng lúc ngủ dậy khi còn đói và buổi tối trước khi đi ngủ nhé.
  • Sử dụng để làm đẹp thì nên đắp như đắp mặt nạ vào buổi tối, thư giãn tầm 30 phút thì rửa lại bằng nước lạnh.

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>