Tác dụng của mật ong nước ấm

Written by Phước Lộc

Chúng ta thường sử dụng mật ong pha uống vào sáng sớm. Thường thì chúng ta hay pha mật ong nước ấm là được. Nhưng các bạn có thể pha mật ong với bột nghệ hay cam, chanh để uống cũng rất ngon mà còn bổ dưỡng  cho cơ thể.

Mật ong pha nước ấm giúp cơ thể chúng ta đào thải những dưỡng chất không cần thiết hay độc tố ra khỏi có thể, để giúp chúng ta ngày càng khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của mật ong nước ấm

Cách uống mật ong nước ấm đúng cách

– Thường trước khi ăn sáng.
– Pha 1 thìa mật ong với 1 ly nước ấm.
– Bạn cũng có thể thêm tinh bột nghệ hay cam, chanh tùy theo ý thích.
Các bạn nên lưu ý:
– Không pha nước nóng hơn 50 độ C, vì khi nước quá nóng sẽ làm các dưỡng chất có trong mật ong sẽ bị mất đi.
– Mỗi bạn chỉ nên sử dụng 1 thìa cà phê mật ong là đủ.
Giúp cho tinh thần bạn minh mẫn và sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày mới làm việc hiệu quả hơn.

Một số lý do bạn nên uống mật ong nước ấm vào mỗi buổi sáng nhé.

1. Mật ong nước ấm tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Bạn pha mật ong nước ấm kèm theo chanh giúp loại bỏ tất cả các chất độc tố có trong dạ dày, giúp cho sự vận động tạo phân của ruột bạn hoạt động tốt hơn.

Tác dụng của mật ong nước ấm

2. Mật ong pha nước ấm là loại thức uống giải độc và lợi tiểu.

Mật ong nước ấm giúp cơ thể đào thải độc tố mà nó có tác dụng như thuốc lợi tiểu. Giúp đường tiết niệu của bạn luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.

3. Mật ong nước ấm giúp bạn giảm cân hiệu quả an toàn.

Với chế độ ăn uống lành mạnh và chừng mực, nhưng bạn kết hợp uống mật ong nước ấm pha với chanh. Có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả.

4. Làm đẹp da với mật ong nước ấm.

Bạn có thể uống mật ong nguyên chất cùng nước ấm và cam, chanh hay bôi trực tiếp lên làn da bạn đều rất tốt. Có tác dụng làm sạch chất dầu nhờn trên bề mặt da cũng như ngăn ngừa tất cả các loại mụn. Kết quả là bạn sẽ nhận được một làn da đẹp và mịn màng.

Tác dụng của mật ong nước ấm

Chúng ta đã biết mật ong nước ấm có tác dụng tốt như thế nào đối với sức khỏe con người như thế nào rồi nhé. Hãy chia sẻ những thông tin thú vị này cho bạn bè và người thân để cùng nhau bảo vệ sức khỏe có làn da đẹp, căng tràn sức sống.

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>