Thói quen ăn bột nghệ hàng ngày và những lợi ích không tưởng

Written by Phước Lộc

Ai cũng biết bột nghệ rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Nhưng vẫn nhiều người băn khoăn không biết ăn bột nghệ hàng ngày có tốt không? Ăn bột nghệ hàng ngày sẽ đem lại lợi ích gì và cách uống bột nghệ như thế nào là đúng cách và mang lại hiệu quả cao nhất! Hãy tham khảo bài viết sau đây và tìm câu trả lời cho mình nhé!

Thói quen ăn bột nghệ hàng ngày và những lợi ích không tưởng

Công dụng nổi bật của việc ăn bột nghệ hàng ngày

+ Bột nghệ có khả năng trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết…
+ Bột nghệ giúp xóa mờ vết nhăn quanh mắt.
+ Bột nghệ cải thiện da bị khô và dầu.
+ Bột nghệ giảm bớt tình trạng bị nứt gót chân.
+ Bột nghệ giúp cải thiện sắc tố da, hồng cầu.
+ Bột nghệ cải thiện sức khỏe da đầu.
+ Điều trị đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau bụng kém ăn, ăn không tiêu,…
+ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, đặc biệt không gây tác dụng phụ.
+ Phụ nữ sau sinh uống bột nghệ sẽ giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhan sắc, da dẻ hồng hào mịn màng. Đặc biệt là tránh bị hậu sản.
+ Ngoài ra bột nghệ nguyên chất còn hỗ trợ các chức năng gan, giải độc gan, phòng ngừa xơ gan các loại, viêm gan các loại.
+ Giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.
+ Bột nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.

Thói quen ăn bột nghệ hàng ngày và những lợi ích không tưởng

Bên cạnh việc ăn bột nghệ hàng ngày các chị em phụ nữ nên kết hợp đắp mặt nạ tuần 2 – 3 lần để không những có cơ thể khỏe mạnh mà còn có làn da trắng sáng, sạch mụn, giảm vết thâm, sẹo và các vết nám, tàn nhang.
Bạn có thể trộn bột nghệ với mật ong vo thành viên, mỗi ngày ăn 2 lần trước hoặc sau bữa ăn. Còn nếu bạn thấy việc ăn bột nghệ hàng ngày như cách trên khó ăn thì có thể thay thế bằng cách lấy 2 – 3 thìa cà phê bột nghệ, hòa tan vào cốc nước lọc, nước cam, nước đường hoặc mật ong rồi uống cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Khi pha bột nghệ với nước bạn nên chuẩn bị sẵn một ly nước ấm có thể tích từ  100 đến 120 ml, bạn nhớ là nước ấm từ 35 đến 40 độ C là tốt nhất. Như vậy bột nghệ sẽ nhanh tan hơn mà vẫn giữ được tinh chất quý của bột nghệ. Mặt khác nước ấm sẽ làm tinh chất curcumin dễ ngấm và ngấm nhanh hơn vào thành ruột và dạ dày của bạn rất tốt cho tiêu hóa cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thói quen ăn bột nghệ hàng ngày và những lợi ích không tưởng

Bột nghệ quả thật xứng đáng với danh hiệu thần dược cho sức khỏe và làm đẹp đúng không nào? Còn đợi gì nữa mà không tập thói quen ăn bột nghệ hàng ngày để có một sức khỏe thật tốt, một làn da đẹp hoàn hảo nhỉ?

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>