Thức uống thần kì từ bột nghệ và sữa tươi giúp da trắng sáng tức thì

Written by Phước Lộc

Bạn đã biết sử dụng bột nghệ trong việc đắp mặt nạ làm đẹp da và rất nhiều công dụng khác của bột nghệ đối với sức khỏe nhưng lại vô cùng ngần ngại vì việc uống bột nghệ không hề dễ dàng chút nào? Để có thể uống được bột nghệ bạn hãy thử áp dụng cách uống bột nghệ và sữa tươi sau đây xem sao nhé! Bắt tay vào làm món đồ uống rất dễ làm mà lại ngon này đi nhé!

Thức uống thần kì từ bột nghệ và sữa tươi giúp da trắng sáng tức thì

Hướng dẫn thực hiện món đồ uống từ bột nghệ và sữa tươi

  1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ 250ml sữa tươi không đường.
+ 2 thìa canh sữa đặc.
  1. Cách thực hiện
+ Bước 1: Chuẩn bị một chiếc nồi nhỏ, cho sữa tươi đã chuẩn bị sẵn vào đun cho đến khi sủi lăn tăn.
+ Bước 2: Cho 2 thìa canh sữa đặc vào khuấy đều rồi tắt bếp.
+ Bước 3: Đợi sữa hơi nguội rồi cho bột nghệ vào tiếp tục khuấy đều.
+ Bước 4: Rót bột nghệ và sữa tươi ra ly rồi uống khi còn hơi ấm, như vậy sẽ bớt thấy đắng hơn.
  1. Cách sử dụng
Uống sữa nghệ ấm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, lúc bụng đang còn trống rỗng sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Thực hiện theo công thức này trong vòng 1 tuần sẽ thấy làn da được cải thiện tích cực. Đặc biệt, tình trạng da sạm nám, tàn nhang, khô nẻ sẽ biến mất mà thay vào đó trở nên mịn màng, trắng sáng và tươi trẻ.

Thức uống thần kì từ bột nghệ và sữa tươi giúp da trắng sáng tức thì

  1. Công dụng
Ngoài việc đẹp da thì thức uống từ bột nghệ và sữa tươi này còn có rất nhiều công dụng khác như:
+ Trị cảm lạnh và ho: Nghệ có tính sát trùng, chống viêm và chống vi khuẩn hiệu quả do đó chỉ cần uống 1 ly sữa nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng ngay lập tức.
+ Chữa viêm khớp: Nghệ còn có thể làm giảm cơn đau, sưng do viêm khớp. Chính vì vậy mà uống sữa nghệ hàng ngày sẽ tăng tính linh hoạt cho các khớp xương.
+ Giảm đau đầu, ngẽn mạch máu: Trong thành phần của nghệ có chất chống oxy hóa và nó còn được coi là chất giảm đau tự nhiên nên có thể chống lại bệnh đau đầu, ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
+ An thần, chống mất ngủ: Uống một ly bột nghệ và sữa tươi vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể, chống mất ngủ và giúp bạn ngủ sâu giấc hơn.
+ Thanh lọc và giải độc: Nghệ giúp lưu thông máu, cải thiện hoạt động của gan, giúp đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

Thức uống thần kì từ bột nghệ và sữa tươi giúp da trắng sáng tức thì

Với thức uống thơm ngon, bổ dưỡng từ bột nghệ và sữa tươi không chỉ giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh mà còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, thanh lọc cơ thể giúp bạn không chỉ xinh đẹp mà còn khỏe mạnh hơn nữa đấy!

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>