Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Written by Phước Lộc

Những cơn ho thật khó chịu. Chúng không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn lại chẳng muốn uống thuốc chút nào cả! Nếu vậy, bạn có thể sử dụng một loại kháng sinh tự nhiên, giảm ho tốt hơn cả Dextromethorphan lại còn giúp an thần, ngủ ngon, bổ dưỡng và tăng sức đề kháng. Đó chính là mật ong nguyên chất.

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong là liều thuốc trị ho hữu hiệu

4 Công dụng trị ho của mật ong nguyên chất

Không chỉ y học cổ truyền mà cả y học hiện đại cũng đã khẳng định rằng ‘mật ong chính là liệu pháp thiên nhiên số 1 mà con người nên dùng nếu cơ thể gặp phải các vấn đề về ho, cảm cúm’.

Công dụng 1: Mật ong chính là một loại kháng sinh tự nhiên.

Chúng có thể kháng lại nhiều loại vi khuẩn và nấm. Hơn nữa, hoạt chất Albumin và Panthotenic ở trong mật ong có thể kích thích tái tạo tế bào, giúp tổn thương ở niêm mạc họng lành nhanh chóng.

Công dụng 2:  Mật ong cho tác dụng giảm ho còn tốt hơn cả thuốc, cụ thể là Dextromethorphan.

Dextromethorphan là một hoạt chất tân dược thường dùng để điều trị giảm ho. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mật ong có khả năng giảm các được cơn ho, co thắt tốt hơn so với Dextromethorphan.

Công dụng 3: mật ong giúp điều hòa giấc ngủ ngon.

Đây là một trong những tác dụng được mong chờ nhất của mật ong trong việc điều trị ho. Những cơn ho về đêm sẽ không còn là ‘ác mộng’ nếu bạn uống một vài ngụm mật ong trước khi ngủ. Không chỉ vậy, người thân xung quanh cũng sẽ không bị quấy rầy, mất giấc ngủ chỉ vì tiếng ho của bạn.

Công dụng 4: mật ong giúp tăng sức đề kháng và bồi bổ cơ thể.

Các thành phần có trong mật ong giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường cảm giác ngon miệng và cung cấp nhiều chất bổ dưỡng. Đừng chỉ chăm chăm giảm ho không thôi, cơ thể của bạn cũng phải bổ sung dưỡng chất nữa chứ. Chính vì thế, mật ong là vị thuộc có khả năng trị bệnh toàn diện mà bạn không nên bỏ lỡ.


Chia sẻ 6 cách sử dụng mật ong trị ho cho cả nhà

Có rất nhiều cách trị ho bằng mật ong để bạn áp dụng. Hãy cùng tìm hiều và lựa chọn cho mình một cách phù hợp nhất nhé:

Cách 1: Trị ho bằng mật ong nguyên chất

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong nguyên chất

Trước khi ngủ, bạn có thể uống một muỗng mật ong để kích thích giấc ngủ và giảm ho. Ngoài ra, mật ong cũng có thể kết hợp với nước ấm hoặc sữa ấm.

Cách 2: Trị ho bằng mật ong và gừng

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong và gừng

Bước 1: Bạn cần chuẩn bị gừng và mật ong.

Bước 2: Bạn cạo vỏ và rửa gừng thật sạch. Sau đó cắt lát hoặc giã dập rồi ngâm với mật ong hoặc chắt lấy nước gừng và trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1.

Bước 3: Bạn ngậm lát gừng đó hoặc uống nước mật ong gừng đểmật ong và gừng ngấm từ từ vào cổ họng. Nếu uống nước mật ong gừng thì mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.

Cách 3: Trị ho bằng mật ong và chanh tươi

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong và chanh tươi

Bước 1: Bạn chuẩn bị chanh tươi và mật ong

Bước 2: Chanh vắt lấy nước rồi trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1, nếu dùng cho trẻ em thì giảm tỉ lệ xuống còn 1:1.  

Bước 3: Mỗi ngày uống từ 2-4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 4: Trị ho bằng mật ong, chanh đào và đường phèn

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong, chanh đào và đường phèn

Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 lit mật ong, 1 kg chanh đào 0.5 kg đường phèn và 1 lọ thủy tinh.

Bước 2: Bạn rửa chanh thật sạch rồi cắt thành từng lát mỏng.

Bước 3: Bạn xếp 1 lớp chanh, 1 lớp đường phèn và 1 lớp mật ong tuần tự như vậy. Đợi sau khoảng 3 tháng là có thể sử dụng.

Cách 5: Trị ho bằng mật ong và quất

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong và quất

Bước 1: Bạn chuẩn bị quất và mật ong.  

Bước 2: Quất rửa sạch, cắt làm đôi và bỏ hạt.

Bước 3: Bạn cho quất vào bát, đổ thêm mật ong sao cho ngập phần quất rồi đem hấp hoặc chưng cách thủy. Với hỗn hợp thu được, bạn uống từ 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần uống từ 1-2 thìa cafe tùy theo độ tuổi.

Cách 6: Trị ho bằng mật ong và tỏi

Tuyệt chiêu sử dụng mật ong trị ho mà ai cũng nên biết

Mật ong và tỏi

Bước 1: Bạn chuẩn bị mật ong và 3-4 nhánh tỏi.

Bước 2: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dập và trộn đều với mật ong.

Bước 4: Bạn đem hỗn hợp đi hấp cách thủy. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần từ 1-2 thìa cà phê.

Nhưng để các phương pháp trên phát huy tác dụng,bạn nên chọn mua mật ong nguyên chất đảm bảo chất lượng.

Xem: Chọn Loại mật ong tốt nhất để trị ho

Bài viết liên quan:

Nếu bạn muốn biết tình trạng sức khỏe dạ dày của mình. 

Hãy bấm vào nút để kiểm tra nhanh!

>